Een Scoliose Retreat
Afgelopen 20 mei 2023 was de eerste 1-daagse scoliose retreat. Gezien de fijne ervaring die dit iedereen gaf, zal dit […]
Blog
De oorsprong van yoga
Hoewel we hier in het Westen yoga pas een paar decennia kennen, gaat het zeker al 5000 jaar terug in […]
Recept: Zoete aardappel bij zoete trek
Zoete aardappel is naast heel lekker ook heel gezond. Als je snel zoete trek hebt, dan kunnen zoete groenten voor […]
Versterk je gewrichten zo
Onze gewrichten maken het voor ons mogelijk om te bewegen. Anders zouden we maar een stijve hark zijn. Bij scoliose […]
Recept: Anti-stress warme drank – Golden Milk
Mijn favoriete anti-stress momenten, zijn om even wat rust te pakken met een kop thee. Te voelen hoe de kop […]
CreΓ«er een fijne plek thuis voor Yoga voor Scoliose
Yes, yoga krijgt een fijne plek in je leven! Maar hoeveel ruimte maak je ervoor? Voor velen van ons is […]
Recept: Vullende Rode bietensoep
Rode bietensoep mag niet missen in de soepen voor de winter. Eigenlijk is dit recept afgeleid van het Russische gerecht […]
Recept: Verwarmende Pompoensoep
Pompoensoep mag natuurlijk altijd, maar herfst is er wel echt de tijd voor. Je hebt alleen pompoen nodig en een […]
Versterk je immuun systeem voor de herfst
De dagen worden langzaam kouder en donkerder. Ons immuun systeem wordt hierin uitgedaagd en moet wat harder aan het werk. […]
Yoga voor Scoliose workshops Oktober 2020 – Amsterdam
Zoek je meer controle over je scoliose? In deze Yoga voor Scoliose workshops werken we aan bewustwording van jouw specifieke […]