Pijn is vermoeiend. Pijn is verwarrend. Pijn is pas te begrijpen als je het zelf hebt ondervonden. Anders is sommige pijn nauwelijk voor te stellen. En kan het daarom moeilijk zijn om begrip te vinden bij anderen. Hier heb ik zelf ook ervaring mee. Daarom wil ik je met dit ebook je eigen begrip versterken, …
Vanwege de omstandigheden op dit moment, geef ik nu mijn lessen online tot en met 1 juni. Ik ben dankbaar dat er zo toch voor jullie kan zijn. Zo heb je zelf de mogelijkheid om juist in deze tijd van thuis isolatie goed voor je rug te zorgen, zodat je er alleen maar sterker uit …
Op dit moment zijn we allemaal aan huis gebonden. Dus gaan we ook thuis meer aan de slag met yoga, zodat we toch goed voor onszelf blijven zorgen. Hoewel het eerst misschien moeilijk was om motivatie te vinden om thuis yoga te doen en er excuses werden gezocht, is het op dit moment een noodzaak. …
Wil je écht aan de slag met je scoliose? Dan is dit pakket voor jou! Investeer één jaar om zorgen voor je rug een gewoonte te maken. WAT KRIJG JE? Acht yoga-workshops: ✓ Vier in het voorjaar (thema’s: rust, lengte, krijgers, meditatie).✓ Vier in het najaar (thema’s: achteroverbuigingen, twisten, zijlichaam, balans). Facebookgroep: ✓ Wissel ervaringsverhalen en tips uit voor …
Feb-maart start jaarpakket Amsterdam, Oss, Eindhoven Lees verder »
Heb je interesse om deze flyers op je praktijk te hebben? Laat hieronder je gegevens achter en ik zorg dat je ze ontvangt. Indien je zelf geen praktijk hebt, maar je weet wel een goede plek, laat het met gerust weten (:
Op zaterdag 29 juni organiseert Stichting I love my back het ‘Scolisquad evenement’ voor jongeren met scoliose. Scolisquad! Omdat je niet de enige bent met scoliose. Over dit evenement WAAROM:De diagnose scoliose zorgt voor veel vragen en onzekerheden onder jongeren. En deze kunnen ze voor een groot deel wegnemen door met elkaar te praten. Tips …
29 juni International Scoliosis Awareness Day (ISAD) met Stichting I love my back Lees verder »
Afgelopen jaar is er veel gebeurd voor zowel mijzelf als BASIC union. Verschillende reizen naar het buitenland om me nog beter te specialiseren in Yoga voor Scoliose, het doen van twee case studies en het hiermee behalen van de certificatie voor ‘Elise Browning Miller Yoga for Scoliosis Trainer‘. Ondertussen meerdere lessen en workshops gegeven en …
Aan de slag met scoliose In de zomer, per 8 juni, stoppen de wekelijkse lessen om ruimte te maken voor workshops. Dus mocht je graag kennis met mij en yoga voor scoliose willen maken, pak dan nu je kans. Wie weet tot snel, liefs, Jana (de wekelijkse groepsles zal in oktober weer aanvangen) Wil …
Bewustwording is een proces Iedereen heeft zijn eigen proces Vertrouw in jouw proces Zelf aan de slag met scoliose Met behulp van yoga heb ik geleerd het proces van mijn lichaam te begrijpen en zo mijn proces met omgaan met mijn scoliose te waarderen. Nu wil ik anderen hierin graag begeleiden met behulp van mijn …
Niet te lang stil staan bij wat is geweest, maar aandacht op het nu en wat de toekomst gaat brengen. Toch wil ik mijn dankbaarheid voor het afgelopen jaar uitten en even wat fijne ervaringen uit 2017 met jullie delen. Of mocht je niet kunnen wachten, bekijk dan hieronder het rooster voor 2018. In januari …