Blog
Het Rooster voor Online Lessen is er!
Vanwege de omstandigheden op dit moment, geef ik nu mijn lessen online tot en met 1 juni. Ik ben dankbaar dat er zo toch voor jullie kan zijn. Zo heb je zelf de mogelijkheid om juist in deze tijd van thuis isolatie goed voor je rug te zorgen, zodat je er alleen maar sterker uit […]
Waar kan ik yoga tools vinden?
Op dit moment zijn we allemaal aan huis gebonden. Dus gaan we ook thuis meer aan de slag met yoga, zodat we toch goed voor onszelf blijven zorgen. Hoewel het eerst misschien moeilijk was om motivatie te vinden om thuis yoga te doen en er excuses werden gezocht, is het op dit moment een noodzaak. […]
Feb-maart start jaarpakket Amsterdam, Oss, Eindhoven
Wil je écht aan de slag met je scoliose? Dan is dit pakket voor jou! Investeer één jaar om zorgen voor je rug een gewoonte te maken. WAT KRIJG JE? Acht yoga-workshops: ✓ Vier in het voorjaar (thema’s: rust, lengte, krijgers, meditatie).✓ Vier in het najaar (thema’s: achteroverbuigingen, twisten, zijlichaam, balans). Facebookgroep: ✓ Wissel ervaringsverhalen en tips uit voor […]
Health Coaching
Ben je klaar om gezonder en gelukkiger te worden? Zijn er bepaalde gewoontes die je aan wilt pakken, maar tot nu toe nog niet gelukt? Ga dan een Health Coachings traject aan!
Privé begeleiding
Wil je graag zelf aan de slag met scoliose? In een privé sessie kan ik meer ruimte geven voor persoonlijke uitdagingen en specifieke uitleg bieden over scoliose. Door middel van individuele aanpassingen kan er sneller inzicht komen in de patronen van je scoliose.
Groepslessen
Doe je graag yoga in een groep? Vind je het fijn om anderen met scoliose te leren kennen of gewoon specifieke aandacht wilt voor je rug? Bij Bluebirds West in Amsterdam zijn er wekelijks groepslessen.
