Health Coaching 6-maanden

660.00

Geloof je een mooie gezonde toekomst? Maar struikel je over hoe je dit precies kan bereiken? Dan kan ik je verder helpen door middel van Health Coaching!

Door middel van Health Coaching

  • Krijg je inzicht in wat voor jou belangrijk is
  • Formuleer je concrete stappen om jouw doelen te bereiken
  • Houd ik je verantwoordelijk voor je gezondheid
  • Groeit het vertrouwen in jezelf en je lichaam
  • Leer je je grenzen kennen en aangeven
  • Kom je meer in contact met je intuïtie
  • Creëer je een dieper begrip en liefde voor jezelf
  • 12 sessies, twee 50-minuten sessies per maand gedurende 6 maanden
  • Via Zoom videochat, telefonisch of in omgeving Amsterdam
  • Toegang tot hand-outs, recepten en meer…

Geloof je een mooie gezonde toekomst? Maar struikel je over hoe je dit precies kan bereiken? Dan kan ik je verder helpen door middel van Health Coaching!

Je bent vast al goed op weg en probeert gezonde keuzes te maken. Maar je hebt nog niet het resultaat behaald wat je zoekt. En dan heb ik het niet over een bepaald streefgewicht. Maar meer over hoe je je in je vel voelt, wat voor personen je in je leven wilt aantrekken en wat voor werk jou blij maakt.

Gezondheid is niet alleen maar gezond eten. Je bent als mens zoveel meer dan dat. Ga maar eens na wat je allemaal in je dagelijks leven doet, met wie je contact hebt en hoe je je meestal voelt. Al deze verschillende aspecten hebben invloed op hoe jij je voelt.

Door middel van Health Coaching

  • Krijg je inzicht in wat voor jou belangrijk is
  • Formuleer je concrete stappen om jouw doelen te bereiken
  • Houd ik je verantwoordelijk voor je gezondheid
  • Groeit het vertrouwen in jezelf en je lichaam
  • Leer je je grenzen kennen en aangeven
  • Kom je meer in contact met je intuïtie
  • Creëer je een dieper begrip en liefde voor jezelf

 

Over mij

Vanaf 14 jaar leef ik met scoliose en toen ik 23 was werd prikkelbare darm geconstateerd. Hierdoor heb ik verschillende buik- en rugklachten gehad en deze inmiddels opgelost. Tijdens de chronische pijn (2014-2017), stond mijn lichaam constant onder stress wat hierdoor mijn hormonen, immuunsysteem en psyche beïnvloeden. Mijn lichaam staakte zelfs mijn menstruatie om energie te besparen. Daarnaast kreeg veel huidklachten, bultjes op mijn armen en acne op rug en gezicht. Voeding had hier veel mee te maken, maar ook hoe ik omging met stress en het verhaal wat ik over mezelf en mijn omgeving geloofde. Door veel tijd in mezelf te investeren, heb ik mijn weg gevonden. Inmiddels ben ik gecertificeerd Yoga voor Scoliose via Elise Browning Miller en opgeleid als Health Coach via Institute for Integrative Nutrition.

Nu kijk ik er naar uit om jou te coachen op weg naar een mooie gezonde toekomst!

Beoordelingen

Er zijn nog geen beoordelingen.

Wees de eerste om “Health Coaching 6-maanden” te beoordelen

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.