Yoga voor Scoliose bij Bluebirds

Yoga voor Scoliose @ Bluebirds Amsterdam

Posted Leave a commentPosted in Uncategorized

Zaterdag 13 april Yoga voor Scoliose workshop bij Yoga Zentrum Bluebirds West! Zaterdag 13 april14:00-16:30€35,-Bluebirds West, Jan Evertsenstraat 4-8Amsterdam Naast dat Bluebirds aan het groeien is met een nieuwe locatie in Amsterdam West, is het ook een mooie ontwikkeling voor Yoga voor Scoliose. Sowieso mag er meer aandacht komen voor scoliose. Helaas leeft er vaak […]

Scoliose en Symmetrie

Zelf aan de slag met scoliose

Posted Leave a commentPosted in Scoliose

Bewustwording is een proces Iedereen heeft zijn eigen proces Vertrouw in jouw proces Met behulp van yoga heb ik geleerd het proces van mijn lichaam te begrijpen en zo mijn proces met omgaan met mijn scoliose te waarderen. Nu wil ik anderen hierin graag begeleiden met behulp van mijn inzichten. Scoliose vraagt hierbij om specifieke […]

Laat spanning los met Yoga Nidra

Posted Leave a commentPosted in Uncategorized

Yoga Nidra oftewel slaap van de yogi’s. Avond Door alle impulsen die we overdag binnenkrijgen, is het soms moeilijk om onszelf ‘s avonds rust te gunnen. Hierdoor kan je onrustig slapen en je vermoeid voelen. Door voor Yoga Nidra te kiezen, creëer je ruimte voor ontspanning voor je lichaam en geest waardoor je een goede […]