Blog

Yoga voor Scoliose bij Bluebirds

Yoga voor Scoliose @ Bluebirds Amsterdam

Zaterdag 13 april Yoga voor Scoliose workshop bij Yoga Zentrum Bluebirds West! Zaterdag 13 april14:00-16:30€35,-Bluebirds West, Jan Evertsenstraat 4-8Amsterdam Naast dat Bluebirds aan het groeien is met een nieuwe locatie in Amsterdam West, is het ook een mooie ontwikkeling voor Yoga voor Scoliose. Sowieso mag er meer aandacht komen voor scoliose. Helaas leeft er vaak […]

Completion certificatie Yoga for Scoliosis

Reflectie 2018 & rooster 2019

Afgelopen jaar is er veel gebeurd voor zowel mijzelf als BASIC union. Verschillende reizen naar het buitenland om me nog beter te specialiseren in Yoga voor Scoliose, het doen van twee case studies en het hiermee behalen van de certificatie voor ‘Elise Browning Miller Yoga for Scoliosis Trainer‘. Ondertussen meerdere lessen en workshops gegeven en […]

Scoliose Yoga voor Jongeren

Voor zowel voor jongeren als ouders komt er veel op je af bij de diagnose scoliose. Daarbij is het voor beide fijn om in contact te komen met anderen in dezelfde situatie. Via de yogalessen kunnen ervaringen worden uitgewisseld, samen yogaoefeningen met focus op de rug worden gedaan en consistentie worden gevonden in het doen […]

Bekijk alle posts...

Wie ik ben?

Meer over mij...

Contact

Wat anderen zeggen

De workshop yoga en scoliose van Jana heeft mij vooral laten voelen hoe asymmetrisch ik mij van nature ben gaan bewegen door mijn scoliose.

De zorgvuldige begeleiding van Jana, voorziet mij van handvatten om de symmetrie weer aan te spreken en te ontwikkelen. Waardoor mijn lichaam steeds iets meer in zijn kracht komt te staan bij alles wat Jana mij leert te voelen en accepteren. Dit alles met plezier waardoor het vooral leuk is om de yoga te beoefenen. Vermoeidheid klachten nemen af door de kracht die wordt hersteld en opgebouwd.

Jana bedankt voor je lessen en de aandacht die je geeft. 

Monique Boers Scoliose Workshops

Het heeft me echt geholpen. Ik ben veel meer met mijn houding/ademhaling bezig door deze cursus. Ook heb ik geleerd dat ik meer rustpauzes moet nemen. En dit allemaal helpt bij mij zodat ik er minder last van heb.

Chantal (16) 6-weekse scoliose cursus

Jana is een vrolijke rustige meid die echt weet wat ze doet. Bij ieder (scoliose) probleem heeft zij de juiste oplossing. Ik heb echt weer vertrouwen in een minder pijnlijke toekomst!

Iris (20) Scoliose workshop