Blog

Yoga for Back care

10-11 Yoga for Back Care and Scoliosis @ Bluebirds Amsterdam

// ENGLISH BELOW Zondag 10 november een speciale yoga workshop met focus op goed bewegen met je rug. Gevolgd door een workshop Yoga voor Scoliose. Zondag 10 november11:00-17:00€65,-Bluebirds West, Jan Evertsenstraat 4-8Amsterdam Workshop 1– 11:00-13:30 Yoga voor de rug //English below Geschikt voor beginners – na scoliose operatie – of lichte pijnklachten – lage rugklachten of […]

Nieuwe flyer

Heb je interesse om deze flyers op je praktijk te hebben? Laat hieronder je gegevens achter en ik zorg dat je ze ontvangt. Indien je zelf geen praktijk hebt, maar je weet wel een goede plek, laat het met gerust weten (:

Yoga voor scoliose IMC

5-11 Yoga perspectief voor Scoliose bij Integraal Medisch Centrum Amsterdam

Dinsdag 5 november presenteer ik een Yoga perspectief voor Scoliose workshop bij Integraal Medisch Centrum Amsterdam. Yoga voor Scoliose brengt een nieuw perspectief voor cliënten en behandelaren. Het belang van het zenuwstelsel wordt aangekaart en yoga biedt tools voor bewustwording van patronen die scoliose meegeeft in ons dagelijks leven. “Choosing to practice Yoga for Scoliosis […]

Bekijk alle posts...

Wie ik ben?

Meer over mij...

Contact

Wat anderen zeggen

De workshop yoga en scoliose van Jana heeft mij vooral laten voelen hoe asymmetrisch ik mij van nature ben gaan bewegen door mijn scoliose.

De zorgvuldige begeleiding van Jana, voorziet mij van handvatten om de symmetrie weer aan te spreken en te ontwikkelen. Waardoor mijn lichaam steeds iets meer in zijn kracht komt te staan bij alles wat Jana mij leert te voelen en accepteren. Dit alles met plezier waardoor het vooral leuk is om de yoga te beoefenen. Vermoeidheid klachten nemen af door de kracht die wordt hersteld en opgebouwd.

Jana bedankt voor je lessen en de aandacht die je geeft. 

Monique Boers Scoliose Workshops

Het heeft me echt geholpen. Ik ben veel meer met mijn houding/ademhaling bezig door deze cursus. Ook heb ik geleerd dat ik meer rustpauzes moet nemen. En dit allemaal helpt bij mij zodat ik er minder last van heb.

Chantal (16) 6-weekse scoliose cursus

Jana is een vrolijke rustige meid die echt weet wat ze doet. Bij ieder (scoliose) probleem heeft zij de juiste oplossing. Ik heb echt weer vertrouwen in een minder pijnlijke toekomst!

Iris (20) Scoliose workshop